الدم الخفي في البراز

إن كنت ترغب في استرجاع لياقتك البدنية أو كنت ترغب 
في اتباع نمط حياة صحي، فإنsamsung Health
 يعتبر أداة رائعة بهذا الخصوص لأنه يمكنك من الاطلاع على أنشطتك حتى يتسنى معرفة ما ينبغي العمل عليه والإستراتيجيات التي ينبغي تبنيها لتحقيق أهدافك.

 أهم خاصية من خصائص Samsung Health هي تتبع عدد الخطوات التي ينبغي عليك القيام بها كل يوم، المسافة وعدد السعرات الحرارية التي تقوم بحرقها وكذا الطريقة التي اتبعتها مستعملا دراجتك أو أنت تقوم بأي نوع من التمارين. ستساعدك هذه الطريقة على معرفة الأنشطة التي قمت بإنجازها خلال ذلك اليوم وما يعادلها من السعرات الحرارية التي قمت بحرقها.

ومن جهة أخرى، فإن من أفضل خصائص هذا التطبيق أنه يسمح لك بإدخال وجباتك وتتبع كل العناصر المغذية المتوفرة في وجبة الغذاء أو العشاء خاصتك مثلا . وستساعدك المقارنة بين الأداتين معا على معرفة ما إذا كنت بصدد خسارة بعض الوزن أو زيادته. وهذا سيشجعك على مواصلة المشي بغية الحفاظ على إيقاع تمرن تابث.

، هناك خاصية أخرى مهمة كذلك يقدمها لك تطبيق Samsung Health، وهي تتمثل في كونه يشتمل على عدد من التمارين التي تختلف من حيث إيقاعها، وهي موجهة للمستخدمين الذين يرغبون في الشروع في التمرن ولا يتوفرون على فكرة حول كيفية الشروع في ذلك. يمنحك هذا التطبيق إمكانية إلى . استفد من النصيحة التي قدمها لك التطبيق حتى تحافظ على لياقتك البدنية طوال السنة، واستمتع بالمكافآت التي يقدمها لك Samsung Health

لتحميل التطبيق اضغط هنا