معلومات مفيدة عن الجهاز الهضمي:
العلكة تستغرق سنوات حتى يتم هضمها !
من الممكن أن تبقى العلكة فى المعدة لفترة طويلة حيث أنها لا تذوب فى الفم كباقى الاطعمة و المعدة أيضاً لا تستطيع هضمها .
كان يعتقد أن الطعام الحار يسبب قرح المعدة و لكن هذا ليس صحيح . فمعظم قرح المعدة ناتجة إما عن الإصابة ببكتيريا تدعى (هيلوباكتر بيلورى) أو عن طريق مسكنات الألم كالاسبرين و الايبوبروفين .
فالطعام الحار يسبب تفاقم ألم القرح الموجوده بالفعل و لكنها لا تسبب القرح .
حمل الاغراض الثقيلة يسبب الفتئ !
حمل الأغراض الثقيلة ليس سبباً رئيسياً فى الفتئ . فالفتئ قد يحدث نتيجة لزيادة الضغط على عضلات البطن و ضعف عضلات البطن
الخمور هى السبب. في تليف الكبد
تليف الكبد هو أن تتبدل خلايا الكبد بنسيج متليف . و غالبا ما يتم ربط تليف الكبد بالخمور على الرغم من أن هناك العديد من الأسباب الاخرى للتليف كفيروس (B) و (C) .
المكسرات و إنسداد الأمعاء !
كان يعتقد البعض أن تناول المكسرات قد يسبب التهابات و انسداد الأمعاء و لذلك كان ينصح البعض بتجنبالمكسرا ت و الفشار و الأطعمة التى تحتوى على حبوب صغيرة خشية ألا يتم هضمها جيداً فتسبب إنسداد الأمعاء .
و لكن الدراسات الحديثة أثبتت خطأ هذة النظرية ، و أن الإكثار من تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الالياف تقلل من الاصابة بهذا المرض .
الفول و الانتفاخات !
بالرغم من أن هناك الكثير من الأقاويل حول أن الفول يسبب الانتفاخات ؛ لكنه ليس أهم سبب لها . فمنتجات الألبان هى السبب الرئيسى للإنتفاخات و خصوصاً مع تقدم العمر ؛حيث تقل قدرة الجسم على إمتصاص اللاكتوز(السكر الموجود فى الالبان) .
أصحاب حساسية اللاكتوز:
أصحاب حساسية اللاكتوز لديهم درجات مختلفة من الحساسية ؛ فقد تظهر الأعراض لأحدهم بعد بعض رشفات من اللبن و الأخر يتناول كوبين من اللبن دون أعراض . و هناك آخرون لديهم حساسية من اللبن و لكن يتناولون منتجات الألبان كالزبادى و الجبن بدون مشاكل.
التدخين يقلل الحموضة
التدخين قد يكون سبباً رئيسياً للحموضة . فالنيكوتين يسبب ارتخاء عضلات أسفل المرئ و تسمح بارتجاع محتويات المعدة ؛ و بذلك تحدث الحموضة
تقدم العمر يسبب الإمساك !
قد يشكو كبار السن من الامساك و لكن ليس بسبب تقدم العمر . فكبار السن غالبا ما يتناولون أدوية لمشكلات صحية أخرى فتسبب هذه الأدوية الإمساك . و أيضا بعض كبار السن لا يمارسون الرياضة الكافية ، لا يتناولون طعام صحى و لا يشربون القدر الكافى من الماء و بالتالى يحدث الإمساك .
الألياف لا تعالج الإسهال !
البعض يعتقد أن الألياف تساهم فى علاج الإمساك و لكنها لا تساعد فى علاجالإسهال . فالألياف تساعد على تنظيم حركة الإمعاء و تنظيم محتوى البراز من الماء فلا يكون سائلاً فيسبب الإسهال أو صلب للغاية فيسبب الإمساك
سرطان القولون
سرطان القولون غالباً ما يبقى دون أعراض حتى مراحل متأخرة من المرض . و لهذا يجب الفحص بشكل روتينى لتشخيص المرض فى مراحل متقدمة.
منظار القولون
منظار القولون ليس بالأمر المفزع كما يعتقد البعض . فمنظار القولون يستخدم فى تشخيص و علاج أمراض القولون و الشرج . و يتم بعد تخدير المريض و يستمر الفحص لمدة 30-60 دقيقة .
مشكلة القولون العصبى
هناك بعض الأطعمة تثير القولون العصبى ؛ إلا أن تجنب هذه الأطعمة ليس كافيا للعلاج . ففى بعض الحالات مجرد تناول الطعام يسبب آلام البطن و الإنتفاخ و إسهال أو إمساك . كما أن القلق و التوتر عوامل أخرى تزيد حالة القولون العصبى سوءا
أمراض التهاب الأمعاء يسببها التوتر !
قد يكون السبب الرئيسى غير معروف ، و لكن قد تلعب الوراثة سبباً فى هذا المرض ؛ حيث تتغير مناعة الجسم ، فتحدث إلتهابات فى الأمعاء الدقيقة او الغليظة
حساسية القمح
الأعراض المعروفة لهذا المرض هى الإنتفاخ و الاسهال إلا أن العديد من مرضى لا يعانون من هذة الأعراض . و لكن يعانون من أعراض أخرى لهذا المرض كالأنيميا وهشاشة العظام والاكتئاب و مشكلات النمو.
العلكة تستغرق سنوات حتى يتم هضمها !
من الممكن أن تبقى العلكة فى المعدة لفترة طويلة حيث أنها لا تذوب فى الفم كباقى الاطعمة و المعدة أيضاً لا تستطيع هضمها .
كان يعتقد أن الطعام الحار يسبب قرح المعدة و لكن هذا ليس صحيح . فمعظم قرح المعدة ناتجة إما عن الإصابة ببكتيريا تدعى (هيلوباكتر بيلورى) أو عن طريق مسكنات الألم كالاسبرين و الايبوبروفين .
فالطعام الحار يسبب تفاقم ألم القرح الموجوده بالفعل و لكنها لا تسبب القرح .
حمل الاغراض الثقيلة يسبب الفتئ !
حمل الأغراض الثقيلة ليس سبباً رئيسياً فى الفتئ . فالفتئ قد يحدث نتيجة لزيادة الضغط على عضلات البطن و ضعف عضلات البطن
الخمور هى السبب. في تليف الكبد
تليف الكبد هو أن تتبدل خلايا الكبد بنسيج متليف . و غالبا ما يتم ربط تليف الكبد بالخمور على الرغم من أن هناك العديد من الأسباب الاخرى للتليف كفيروس (B) و (C) .
المكسرات و إنسداد الأمعاء !
كان يعتقد البعض أن تناول المكسرات قد يسبب التهابات و انسداد الأمعاء و لذلك كان ينصح البعض بتجنبالمكسرا ت و الفشار و الأطعمة التى تحتوى على حبوب صغيرة خشية ألا يتم هضمها جيداً فتسبب إنسداد الأمعاء .
و لكن الدراسات الحديثة أثبتت خطأ هذة النظرية ، و أن الإكثار من تناول الأطعمة التى تحتوى على نسبة عالية من الالياف تقلل من الاصابة بهذا المرض .
الفول و الانتفاخات !
بالرغم من أن هناك الكثير من الأقاويل حول أن الفول يسبب الانتفاخات ؛ لكنه ليس أهم سبب لها . فمنتجات الألبان هى السبب الرئيسى للإنتفاخات و خصوصاً مع تقدم العمر ؛حيث تقل قدرة الجسم على إمتصاص اللاكتوز(السكر الموجود فى الالبان) .
أصحاب حساسية اللاكتوز:
أصحاب حساسية اللاكتوز لديهم درجات مختلفة من الحساسية ؛ فقد تظهر الأعراض لأحدهم بعد بعض رشفات من اللبن و الأخر يتناول كوبين من اللبن دون أعراض . و هناك آخرون لديهم حساسية من اللبن و لكن يتناولون منتجات الألبان كالزبادى و الجبن بدون مشاكل.
التدخين يقلل الحموضة
التدخين قد يكون سبباً رئيسياً للحموضة . فالنيكوتين يسبب ارتخاء عضلات أسفل المرئ و تسمح بارتجاع محتويات المعدة ؛ و بذلك تحدث الحموضة
تقدم العمر يسبب الإمساك !
قد يشكو كبار السن من الامساك و لكن ليس بسبب تقدم العمر . فكبار السن غالبا ما يتناولون أدوية لمشكلات صحية أخرى فتسبب هذه الأدوية الإمساك . و أيضا بعض كبار السن لا يمارسون الرياضة الكافية ، لا يتناولون طعام صحى و لا يشربون القدر الكافى من الماء و بالتالى يحدث الإمساك .
الألياف لا تعالج الإسهال !
البعض يعتقد أن الألياف تساهم فى علاج الإمساك و لكنها لا تساعد فى علاجالإسهال . فالألياف تساعد على تنظيم حركة الإمعاء و تنظيم محتوى البراز من الماء فلا يكون سائلاً فيسبب الإسهال أو صلب للغاية فيسبب الإمساك
سرطان القولون
سرطان القولون غالباً ما يبقى دون أعراض حتى مراحل متأخرة من المرض . و لهذا يجب الفحص بشكل روتينى لتشخيص المرض فى مراحل متقدمة.
منظار القولون
منظار القولون ليس بالأمر المفزع كما يعتقد البعض . فمنظار القولون يستخدم فى تشخيص و علاج أمراض القولون و الشرج . و يتم بعد تخدير المريض و يستمر الفحص لمدة 30-60 دقيقة .
مشكلة القولون العصبى
هناك بعض الأطعمة تثير القولون العصبى ؛ إلا أن تجنب هذه الأطعمة ليس كافيا للعلاج . ففى بعض الحالات مجرد تناول الطعام يسبب آلام البطن و الإنتفاخ و إسهال أو إمساك . كما أن القلق و التوتر عوامل أخرى تزيد حالة القولون العصبى سوءا
أمراض التهاب الأمعاء يسببها التوتر !
قد يكون السبب الرئيسى غير معروف ، و لكن قد تلعب الوراثة سبباً فى هذا المرض ؛ حيث تتغير مناعة الجسم ، فتحدث إلتهابات فى الأمعاء الدقيقة او الغليظة
حساسية القمح
الأعراض المعروفة لهذا المرض هى الإنتفاخ و الاسهال إلا أن العديد من مرضى لا يعانون من هذة الأعراض . و لكن يعانون من أعراض أخرى لهذا المرض كالأنيميا وهشاشة العظام والاكتئاب و مشكلات النمو.
تعليقات
إرسال تعليق