الدم الخفي في البراز

طريق تطويل الرموش وتكثيفها:

هناك العديد من الطرق التي تستخدم في تطويل الرموش ويتذكر بعض منها: 

زيت الخروع
زيت الخروع يعتبر علاج قوي يمكن أن يساعد في نمو الرموش وزيادة كثافتها وسمكها 
الطريقة :
استخدام فرشاة نظيفة أو قطعة من القطن لوضع زيت الخروع على رموشك قبل الذهاب إلى السرير .
يمكن أيضا إضافة بضع قطرات من زيت فيتامين E إلى زيت الخروع قبل استخدامه , ووضعه على الرموش لمدة ليلة ،ثم شطف الرموش بالماء الفاتر في الصباح .

زيت الزيتون :

زيت الزيتون طريقة تطويل الرموش وتكثيفها علاج طبيعي معروف انه يساعد على نمو الشعر وجعله أكثر سمكا وكذلك الرموش , هذا الزيت غني بفيتامين E وحمض الأوليك الذي يغذي الرموش , كما أنه يساعد في الحفاظ على لون الرموش .
الطريقة :
بإستخدام عصا الماسكارا بعد تنظيفها أو قطعة من القطن يتم وضعها في زيت الزيتون الدافئ .
قبل الذهاب إلى السرير ، يتم وضع هذا الزيت بعناية على رموشك ، تماما كما يتم وضع الماسكارا
يترك ليلة ثم يغسل بالماء الفاتر في الصباح .
يكرر هذا العلاج يوميا لبضعة أشهر حتى تحصل على النتيجة المرجوة .

3. فرشاة الرموش :

تنظيف الرموش أيضا يساعد على نموها , كما انه يساعد على التخلص من الغبار والأوساخ لمنع انسداد المسام , وعلاوة على ذلك فإنه ينشط الدورة الدموية بحيث يزيد من المواد الغذائية التي تصل إلى بصيلات الشعر .

الطريقة :

وضع بضع قطرات من زيت فيتامين E أو الفازلين على فرشاة ذات شعيرات ناعمة .
استخدام الفرشاة لوضع الزيت مباشرة على الرموش .
مواصلة تفريش الرموش بلطف حيث نبدأ من جذور الرموش والتحرك ببطء صعودا إلى الحافة .
التفريش يكون لمدة 5 دقائق مرتين يوميا حتى ترى النتائج المرجوة .

4. تدليك الجفون :

تدليك الجفون يعزز نمو الرموش حيث انه يحسن من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر ، مما يجعل المواد الغذائية تصل إلى البصيلات
الطريقة :
وضع بضع قطرات من الفازلين أو زبدة الشيا على الجفون .
باستخدام أطراف أصابعك ، يتم التدليك على طول الجفن بحركات دائرية صغيرة .
يتم التدليك لمدة 5 إلى 7 دقائق مرتين يوميا 

5. هلام الصبار :

هلام الصبار علاج منزلي رائع يمكن أن يساعد في الحصول على رموش طويلة و سميكة لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمواد الغذائية التي تعزز نمو الرموش , وعلاوة على ذلك فإنه يساعد في الحفاظ على رطوبة الرموش .

الطريقة :

باستخدام عصا ماسكارا نظيفة يتم وضع بعض هلام الصبار الطازج على رموشك قبل الذهاب إلى السرير , و تركه ليلة وضحاها ، ثم شطفه بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي .
بدلا من ذلك ، مزج ملعقة من كلا من هلام الصبار و زيت الجوجوبا مع ملعقة صغيرة من زيت البابونج , ووضع هذا الخليط على رموشك مرتين في اليوم باستخدام عصا ماسكارا نظيفة , وتركه لمدة 15 دقيقة ، ثم شطفه بالماء الدافئ .
اتبع أي من هذه العلاجات لعدة أشهر للحصول على أفضل النتائج .

6. قشور الليمون :

يمكن استخدام قشور الليمون لزيادة كثافة الرموش , حيث انها غنية بالفيتامينات C و B وحمض الفوليك 

الطريقة :

وضع ملعقة كبيرة من قشر الليمون المجفف في وعاء .
صب ما يكفي من زيت الزيتون أو زيت الخروع في الوعاء
يترك لبضع أسابيع .
باستخدام عصا ماسكارا نظيفة يتم وضع الزيت على الرموش قبل الذهاب إلى السرير .
يترك ليلة وضحاها ، ثم يغسل بالماء الدافئ في الصباح .
اتباع هذا العلاج لبضعة أشهر للحصول على النتائج المرجوة.

7. البيض :

البيض يحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي يساعد في جعل الرموش أسمك وأطول , وبالإضافة إلى ذلك فإنه يحتوي على البيوتين  وفيتامين B الذي يلعب دورا رئيسيا في تحسين الملمس العام للرموش .

الطريقة :

خلط بيضة مع ملعقة من الجلسرين حتى يكون الملمس سميك و دسم .
وضع قطعه من القطن في هذا الخليط ووضعه على الرموش .
تركه لمدة 10_15 دقيقة ، ثم يشطف باستخدام الماء البارد .
اتبع هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع لبضعة أشهر .

8. الشاي الأخضر :

الشاي الأخضر علاج منزلي فعال لزيادة طول الرموش وسمكها 

الطريقة :

إعداد كوب من الشاي الأخضر الغير محلى ، وتركه حتى يبرد .
استخدام قطعة من القطن لوضع الشاي الأخضر على الرموش ، من الجذور حتى الاطراف .
يترك لمدة 10_15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء البارد .
القيام بذلك مرتين يوميا لمدة 2 إلى 3 أشهر .

9. حليب جوز الهند :

حليب جوز الهند غني بالبروتين والدهون الأساسية التي يمكن أن تزيد من سماكه الرموش

الطريقة :

وضع قطعه من القطن في حليب جوز الهند البارد ووضعه على الرموش .
يترك لمدة 10_15 دقائق قبل شطفه .
اتبع هذا العلاج مرة واحدة أو مرتين يوميا لبضعة أشهر للحصول على النتيجة المرجوة .